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千田琢哉名言その2914

  2019年08月16日08時21分05秒0002_R
を受容したうえで、
自分の能力を生涯深め続けることだからである。



体力が知力を決定づける

アンダース・ハンセン著、
「BRAIN一流の頭脳」

スウェーデンのブンケフロ小学校で、
「毎日体育の授業がある小学校」と
「週2回体育の授業がある小学校」で検証した結果、

「毎日体育の授業がある小学校」の方が、
成績がよかったという結果になりました。

同じく、アメリカのネブラスカ州では、
一万名の子供たちを対象に、これと同様の調査を行った結果、
体力のある生徒は、体力のない子供より、
「算数や英語の試験の得点が高かった」
という結果になりました。

その因果関係は、
運動すると「海馬が成長する」ことにあります。

体力のある子どもは、概して海馬が大きいことが明らかとなっており、
体を鍛えることで学力が向上すると述べています。

さらに、運動をすることで「注意力」「記憶力」「認知機能」も向上するといいます。

千田琢哉名言その2819

  2019年05月09日16時57分15秒0007_R
学ぶこと。





頭の回転力をアップさせる方法

様々なものをインプットしたり、
自分の考えをアウトプットしたりするのに必要な「頭の回転力」。

この回転力を上げるためには、
脳の「前頭葉」を活発にさせる必要があります。

前頭葉を活発にさせるには、3つの原則があります。

①読み書き計算を行う
②コミュニケーションをとる
③手指を動かす

脳は情報の要点だけを断片的に記憶するので、
前頭葉を刺激する行動が効果的です。

プロフィール

yousow


成功法則ライター。
千田琢哉の名言を書き連ねること
7年。
その名言から享受した“成功法則”
をアウトプットします。

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