成功法則を「書」いています。〜zero base〜

千田琢哉名言その2913

　
を受容したうえで、
自分の能力を生涯深め続けることだからである。

---

フェデラーの法則
天才プロテニスプレーヤーのロジャー・フェデラーは、
「どうやったら選手生活を長期にわたって維持できるか？」
を常に考えていました。

1990年代、テニス界を席巻していたロシアの選手は
年間３０を超すトーナメントに出場した結果、
選手生命を縮めてしまいます。

これを教訓にした、フェデラー選手は、
ムリをせず、長期にわたってコツコツ継続することを意識しました。

本物の勝者は、
目先の利益を優先するのではなく、
長い目で先を見ているのです。

千田琢哉名言その2862

　

---

SCAMPERの法則

ブレインストーミングの父と称される、
アレックス・F・オズボーンが提唱した方法の改良版です。

Substitute　　　　　　　（代用してみる）
Combine　　　　　　　　（組み合わせてみる）
Adapt　　　　　　　　　　（応用してみる）
Modify or Magnify　　　 (修正・拡大してみる)
Put to other Uses　　　（他の用途を考えてみる）
Eliminate or Minify　　　（削減・縮小してみる）
Reverse or Rearrange　（逆転、再編集してみる）

これら7つのチェックリストに当てはめるだけで、
短時間でアイデアを発想できるようになります。

発想の「切り口」を変えることで、
さまざまな視点で物事をみることができます。

千田琢哉名言その2859

　 プロとして継続してやっていくのに大切なのは、

---

ピークエンドの法則


「物事はそのピーク時と終了時の経験によって決まる」
という法則。

ユダヤ系アメリカ人の心理学者で経済学者のダニエル・カーネマンが
提唱した。

私たちは自分自身の経験を、そのピーク時に「楽しかったかどうか」、
そしてそれが「どう終わったか」によって判断するというもの。

最高潮と終了時に、いかに力を入れられるかが
物事の印象を決めます。

「終わり良ければ総て良し」

しかし、ピークをつくるには、アベレージも必要と言えます。

千田琢哉名言その2855

　

---

ベラの法則

「すべてのことは、終わってみなければわからない」
という法則。

アメリカのメジャーリーグの監督ヨギ・ベラ氏は、
「すべて終わるまで、結果はわからない」
という名言を残しています。

彼が1973年、ニューヨーク・メッツの監督を務めた頃、
シーズン半ばで、首位から9ゲーム差をつけられていた時に、
記者に対し、言った言葉です。

「すべて終わるまで、結果はわからない」

その後、メッツは怒涛の勢いで盛り返し、
シーズン最終戦に勝ち、地区優勝を遂げました。

どんな逆境にあっても、
最後の最後に大逆転することがあります。

可能性はいつだって、ゼロにはなりません。

千田琢哉名言その2830

　
あるかによって、
結果が大きく左右されるものだからである。

---

自信を身につける3つのコツ

①率先して”人が嫌がる仕事”をする

率先して人が嫌がる仕事をしていると、
周囲から一目置かれる存在になります。

一目置かれることで自信が身につきます。

②自分の弱さを受け入れる

自分の弱さを受け入れると、
自分が感じる「恐怖を認める」ことになります。

「なぜ恐れているのか」がわかると、
恐れは恐れでなくなります。

③背筋をピンと伸ばし、胸を張る

南カリフォルニア大学のボーンズとウィルタームスら行った実験によると、
人間の動作で、「アゴを上げて胸を張る姿勢」を取ると、
ストレス耐性がアップすることが明らかとなりました。

背筋をピンと伸ばし、胸を張るだけで自身が身につくのです。