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千田琢哉名言その3091

  2020年02月07日20時12分59秒0005_R
潰していく。



エッセンシャル的「断り方」


グレッグ マキューン著、『エッセンシャル思考』

著者曰く、エッセンシャル思考とは、
「やり方を変えるためのもの」といいます。

その目的は、
「より少なく、しかしより良く」です。

例えば、大量の仕事が目の前にあったら、

スピードや生産性を上げるといった「こなす方法」を考えるのではなく、
「何を捨て、何を優先させるか」と「やりかたを変える」ことを考えます。

とりわけ、日本人が苦手とするのが、
「捨てる」ことです。

「捨てる」こととは、相手の頼みごとを「断る」ことを意味します。

実のところ、成果を上げるには断ることが重要です。

どうしたらうまく断ることができるのかと言うと、

「判断を関係性から切り離す」ことです。

これは、
「頼み事=相手を拒絶すること」と考えるのではなく、
「頼み事≠相手を拒絶すること」と考えることです。

「頼み事」と「相手を拒絶する」を切り離して考えます。

また、ストレートに断らず、やんわりと断ることも重要です。

千田琢哉名言その2942

  2019年09月12日06時50分00秒0004_R
を叩きだすということである。



頭のパフォーマンスを上げる3つの要素

佐々木豊文著、「頭の回転が速くなるすごい!法」で
頭の回転が速くなるには、「リラックス」「集中力」「記憶力」の
3つの要素が欠かせないと述べています。

人がパフォーマンスを発揮できるのは、「リラックス状態」であることが必須です。
緊張状態だと、大事な場面で本領発揮できないのです。

「集中力」が高まっていると、
物事に取り掛かるスピードや仕上げるスピードがアップします。

「記憶力」があると、すぐに思い出すことができるようになり、
仕事の効率がアップします。

さらに、これら3つの要素を発揮するための習慣として、
心身ともに健康状態であることが不可欠といいます。

「質の高い睡眠」「質の高い食事」「疲れ対策」
「目的の明確化」「心の持ち方」など、
日々のメンテナンスを怠らないようにします。

千田琢哉名言その2768

  2019年03月09日17時27分57秒0011_R


ムリ ムダ ムラ


ムリ…負荷が技量を上回っている状態

ムダ…負荷が技量を下回っている状態

ムラ…「ムリ」「ムダ」がランダムに起こっている状態

「トヨタ生産システム」は、徹底的に「ムダ」を省くことで、
付加価値を高めることを目的としている。

ムダを省くことで、生産性を上がり、
付加価値を高めることができます。

たった5秒でも、
ムダを感じることが、合理性を高めるのです。

プロフィール

yousow


成功法則ライター。
千田琢哉の名言を書き連ねること
7年。
その名言から享受した“成功法則”
をアウトプットします。

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