筋肉を発達させるには、
トレーニングと休息は欠かせない。
筋肉の破壊と再生の繰り返しで
筋肥大していく。
人生も、これと同じく
創造活動と破壊活動の繰り返し。
逆に新しいものをつくりたかったら、
古いものを捨てなければならない。
可動域は決まっているので
その可動域内で創造と破壊を繰り返していく。
筋肉を発達させるには、
トレーニングと休息は欠かせない。
筋肉の破壊と再生の繰り返しで
筋肥大していく。
人生も、これと同じく
創造活動と破壊活動の繰り返し。
逆に新しいものをつくりたかったら、
古いものを捨てなければならない。
可動域は決まっているので
その可動域内で創造と破壊を繰り返していく。