ためには、自分が幸せであってはならない。今、幸せだから、幸せなものには実感がわかない。満腹なのに、まだご飯をおかわりするようなもの。それでは、美味しくもないし、ありがたみもない。足りている時は、足らないものを思い出させてくれるものがいい。一食抜いて、食べるのもいい。
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