やるべきことを紙に書き出す。忙しいとやることがいっぱいあるような気がする。けれど、紙に書き出してみると、3つくらいしか思い当たらない。頭の中だと無数に感じる。脳は「要素」を延々と生み出すから。紙に書き視覚化すると、そこでストップする。
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