もし迷ったら、2016年11月10日19時14分28秒0005_R
ことだ。


「3食食べるのはやめなさい」
「炭水化物抜きダイエット」
「朝は食べるべき」

理論は正しいが、
それは誰かにとっての理論。

理論の正誤問題ではなく
自分の成否問題。

自分が食べたければ、
食べるのが自分にとってはいい。
食べたくなければ、
食べないのが自分にとってはいい。

理論は自分で立てるしかない。

二伸)
本能に赴くまま食べて体を壊すこともあれば、
本能に赴くまま食べずに体が元気になることもある。

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