Q.不安を克服する方法はありますか?

  千田琢哉名言その2020

A.これが
2017年02月20日20時22分03秒0006_R
ものを、自分の応援団にする唯一にして最高の解決方法なのだ。

ゆうそ考察)
その最高の解決方法とは、
不安が芽生えてきたら、「不安ちゃん」と声に出して言うこと。
緊張が芽生えてきたら、「緊張ちゃん」と声に出して言うこと。
怒りが芽生えてきたら、「怒りちゃん」と声に出していうこと。
それが、最高の解決方法だと千田本は言います。
それはなぜか?
まず、この負の感情に対して「ちゃん」をつけることで
子供のような扱いになる。
どんなことをされても、相手が子供なら許せてしまいます。
対等だと思っていた負の感情が、赤子の手を捻るかのように扱えます。
次に、声に出すことで、その場を楽しむ雰囲気に持っていけます。
「不安ちゃん」と声に出すことで、「たいしたことはない」と脳に錯覚させることが
できるのです。


目が、あざむくのなら‥・はっきり見るのをやめればいい・・・
                            ―デューク・東郷

ウソも方便。
結果がよければ、それでいい。
ついでに過程も楽しむ覚悟があればいい。
「人生ちゃん」

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