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千田名言×自分 ~integration~

千田本から毎日学ぶブログ

Q.不安が現実になってしまう事があります。原因は何ですか?

千田琢哉名言その2023

A.いつまでもくよくよ考え込むということは、
不安を常に

2017年02月20日20時22分03秒0009_R

ゆうそ考察)
クヨクヨ虫は、一度発生するといつまでも頭の中を
グルグルします。
クヨクヨ虫は、「クヨクヨ」が大好物。
クヨクヨしていると、この虫はどんどん元気になっていきます。

このクヨクヨ虫を撃退する方法があります。
千田本曰く、
「不安を人生の中心に捉えて、いつまでもくよくよ考え込まないことだ。」
とあります。
不安を人生の中心に捉えるということは、
不安を排除するのではなく、
不安と共に生きていくということです。

不安と共に生きていくということは、
不安と上手に生きるということです。
不安と上手に生きるためには、自分の中のツイてるものと
付き合うということです。

小さいことに、くよくよするな。
          ―リチャード・カールソン


クヨクヨというのは、案外小さいもの。
否、小さいもの。
今、目の前に、爆弾が降ってきたら考える間もなく、
逃げるはず。
爆弾が降ってきたのに、クヨクヨ悩んでいる暇はない。
そう、クヨクヨ悩むということは、暇なのです。

 「戦う君と読む33の言葉」

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