Q.挫折に強くなる為には、どうすればいいですか？
千田琢哉名言その２２２５A.
ゆうそ考察）
筋トレは体を強くするために行うもの。
メントレは心を強くするために行うもの。
どちらかが強くても、弱いを意味する。
両方バランスよく強くすることで、共に相乗していく。
千田本曰く、
「精神力とは、愚痴・悪口・噂話をしないことだ。」
グッと堪えると、精神力がアップする。
筋トレもグッと堪えることで、筋力がアップする。
苦しいから逃げるのではない。
逃げるから苦しくなるのだ。
―ウィリアム･ジェームズ
筋トレも逃げると苦しくなる。
苦しくて逃げたいけれど、逃げると苦しくなる。
メントレも同じく、逃げたいときにグッと堪えることで、
次回強くなる。
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