千田琢哉名言その２２４４
A.
ゆうそ考察）
早寝早起きのコツは、「早起き」ではなく、「早寝」にあるといいます。
なぜ早寝なのでしょうか？
それは、睡眠時間を削っての早起きは続かないからです。
それよりも夜更かしせず、早寝することで楽に起きられる。
楽に起きられるから続けることができます。
千田本曰く、
「早寝の秘訣は、とにかくあなたの何となくやっている常識を
完全削除することだ。」
なんとなく携帯をいじる。
なんとなくテレビをみる。
なんとなく人と過ごす。
なんとなくな時間は、命の無駄使い。
人は自らの弱さを抱きしめるとき強くなる。
―ローリー・リン・ドラモント
我慢して早起きするのは、弱さを抱きしめていない。
自分というものを知り、受け入れることから
すべてがはじまる。
A.
ゆうそ考察）
早寝早起きのコツは、「早起き」ではなく、「早寝」にあるといいます。
なぜ早寝なのでしょうか？
それは、睡眠時間を削っての早起きは続かないからです。
それよりも夜更かしせず、早寝することで楽に起きられる。
楽に起きられるから続けることができます。
千田本曰く、
「早寝の秘訣は、とにかくあなたの何となくやっている常識を
完全削除することだ。」
なんとなく携帯をいじる。
なんとなくテレビをみる。
なんとなく人と過ごす。
なんとなくな時間は、命の無駄使い。
人は自らの弱さを抱きしめるとき強くなる。
―ローリー・リン・ドラモント
我慢して早起きするのは、弱さを抱きしめていない。
自分というものを知り、受け入れることから
すべてがはじまる。