Q.努力しているのに、睡眠不足に陥ります。何が原因でしょうか?

  千田琢哉名言その2254

A.
2017年09月30日07時39分51秒0013_R

ゆうそ考察)
この理由は2つあるといいます。

1つは、睡眠不足だと準備がすべて無駄に終わるということです。
「眠れなかった」のは、事前に対策を練って置かなかっただけです。

それは怠惰に過ぎません。
「よく眠れた」というのは、準備ができていたということです。

もう1つの理由は、睡眠時間を削ってまで努力しなればならないことは、
もともと才能不足の分野だということです。

これは戦略が間違っていることに他なりません。

千田本曰く、
「あなたは睡眠時間を削らなければならない分野で
勝負してはいけない」

この考えを前提に人生を計画していけば、
道は拓ける。

未来の準備を確保する最上の方法は
今日できうるかぎり、幸福であろうとすることだ。
―チャールズ・W・エリオット


睡眠不足がもたらす影響は、理解した通りです。

睡眠不足にならないような人生設計が必要なのです。
はじめに睡眠ありきで、物事を展開していく。

誰かのモデルで展開するのではなく、
自分のモデルを構築し展開していく。

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