Q.簡単に熟睡できる方法を教えてください。

  千田琢哉名言その2259

A.
本当に熟睡したければ、
2017年09月30日07時39分51秒0019_R
だ。

ゆうそ考察)
熟睡する方法は簡単です。
起きている間に、限界まで燃焼すればいいだけです。

熟睡できないのは、出し切っていない証拠。

子供のように、体力限界まで動き回り、パタンと眠る。

千田本曰く、
「あなたが眠れない夜は、あなたがまだ、
その日やり残したことがあるという合図なのだ。」

完全燃焼していないから、眠れない。
不完全燃焼だから、人生がスッキリしない。

瞬間、瞬間を完全燃焼すること。
その点の連続が未来につながる。
―稲盛和夫


逆に言えば、人生の充実度は
熟睡できているかどうかです。

熟睡を死とすると、目覚めは生。

存分に生きれば、存分に死ねる。

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