Q.簡単に熟睡できる方法を教えてください。
千田琢哉名言その２２５９A.
本当に熟睡したければ、
だ。
ゆうそ考察）
熟睡する方法は簡単です。
起きている間に、限界まで燃焼すればいいだけです。
熟睡できないのは、出し切っていない証拠。
子供のように、体力限界まで動き回り、パタンと眠る。
千田本曰く、
「あなたが眠れない夜は、あなたがまだ、
その日やり残したことがあるという合図なのだ。」
完全燃焼していないから、眠れない。
不完全燃焼だから、人生がスッキリしない。
瞬間、瞬間を完全燃焼すること。
その点の連続が未来につながる。
―稲盛和夫
逆に言えば、人生の充実度は
熟睡できているかどうかです。
熟睡を死とすると、目覚めは生。
存分に生きれば、存分に死ねる。
コメント