成功法則を「書」いています。〜zero base〜

千田琢哉名言その2734

　
を作ることである。

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三日坊主脱却法

１．3分以内に始める
2．やる気が出るスケジュールを立てる
3．”最優先”の時間を先に決める

継続し続けるには、「すぐに取り掛かる」ことが重要です。

先延ばしにすればするほど、労力が必要となるからです。

そして、「ハードルの低いスケジュール」を立てることで、
取り掛かりやすくします。

最後に、最優先すべきものの「時間を確保する」ことです。

最初に時間を確保してしまえば、強制的に取り掛かることができるからです。

「すぐに取り掛かれる仕組み」を作ることで、
継続していきます。