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千田琢哉名言その2734

  2019年01月26日14時02分33秒0018_R
を作ることである。


三日坊主脱却法

1.3分以内に始める
2.やる気が出るスケジュールを立てる
3.”最優先”の時間を先に決める

継続し続けるには、「すぐに取り掛かる」ことが重要です。

先延ばしにすればするほど、労力が必要となるからです。

そして、「ハードルの低いスケジュール」を立てることで、
取り掛かりやすくします。

最後に、最優先すべきものの「時間を確保する」ことです。

最初に時間を確保してしまえば、強制的に取り掛かることができるからです。

「すぐに取り掛かれる仕組み」を作ることで、
継続していきます。

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プロフィール

yousow


成功法則ライター。
千田琢哉の名言を書き連ねること
7年。
その名言から享受した“成功法則”
をアウトプットします。

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