成功法則を「書」いています。〜zero base〜

千田琢哉名言その2774

　

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リフレーミング

枠組みや固定概念としてあるものを、
別の視点で捉えることで、
その枠組みや固定概念自体を変えてしまうという方法。

リフレーミングには、
「状況のリフレーミング」と
「内容のリフレーミング」の2種類があります。

「状況のリフレーミング」とは、
「他の状況であれば役立つのではないか」と考え直すことです。

例）
不満ばかり言う人→クレームを先取りできる

「内容のリフレーミング」とは、
「その内容にはどんな意味があるか」と考え直すことです。

例）
転職ばかりを繰り返す→自分のやりたいことを探している

人生を変える種は、
「考え方を変えること」です。

短所と言われる部分も
スポットの当て方ひとつで、
長所にもなります。

せっかち→スピーディに仕事ができる

のんびり→正確に仕上げられる

日頃から考え方を見直す判断をしておくことで、
幸せの種は見つかります。