FC2ブログ

千田琢哉名言その2868

  2019年07月02日07時11分47秒0002_R


疲労とは?


疲労とは、
「筋肉と神経の使い過ぎ、不具合によって体の機能に障害が発生している状態のこと」

疲れの原因としてよく言われたのが、
「乳酸」でした。

筋肉に乳酸が溜まることで、疲労感を感じていたのです。

しかし、近年の研究で明らかとなっているのが、
「神経のコンディションの悪さ」が疲れの原因ということです。

神経の司令塔は脳にあるので、
神経のコンディションは”脳が決めていた”のです。

この脳疲労が起こってしまう原因の1つとして
「体の歪み」があります。

体の歪みによって神経のコンディションが悪くなり、
脳がこれを疲労と感じてしまうのです。

つまり、「体の歪み」こそ、
疲れの元凶だったのです。

コメント

非公開コメント

プロフィール

yousow


成功法則ライター。
千田琢哉の名言を書き連ねること
7年。
その名言から享受した“成功法則”
をアウトプットします。

成功法則と名言本棚

検索をする

メールを送る

名前:
メール:
件名:
本文:

千田琢哉           ホームページ