成功法則を「書」いています。〜zero base〜

千田琢哉名言その2869

　
すべてが途中経過なのだ。

ウィルパワー

心理学者のロイ・バウマイスターが提唱した考え方。

「目標を成し遂げる力」のことを指します。

目標を達成するための「集中力を生み出す力」ともよばれます。

「やるぞ！」と決めたのにも関わらず、挫折してしまう・・・。

この原因は、「がんばって」しまうことにあります。

ウィルパワーにはエネルギーと同じく、限界値があるので、
使い過ぎてしまうと、目標達成する前に尽きてしまうのです。

つまり、がんばってやればやるほど、挫折してしまうということです。