千田琢哉名言その3046
エネルギーが少なくて済むからである。
ユダヤ式休息
前米大富豪の23％を占める“ユダヤ人”。
アメリカの全人口2％に過ぎない彼らは、
なぜ成功を収めることができるのでしょうか？
その答えは、「ユダヤ式マインド」にありました。
実のところ、彼らには「独自の休息法」があります。
「一周七日制」を創り出し、休み上手としても有名なユダヤ人。
一週間の最後の日、7日目を「シャバット」と呼び、
「働くための休み」ではなく、「休むことを目的」とした休みとしています。
一般的に、休日といえばショッピングや旅行など、「外」を意識しますが、
ユダヤ人は「内」に意識を向けます。
休日は家族と過ごしたり、「内省」したりします。
「内省」とは、自分と向き合うことです。
自己分析を行ったり、課題を見つけ、改善したりすることで、
自分自身と向き合います。
自分自身と向き合うと、仕事にもいい影響を与えるので、
人生が好循環になるのです。
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