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千田琢哉名言その3483

  2021年02月27日21時23分33秒0010_R

ポイントは、「自分に合った運動」

人気ユーチューバーのトレーニング方法ではなく、
ベストセラー書の科学的見解ではなく、
あくまで「自分に合った方法」

なぜなら、万人に共通する「何か」は
存在しないから。

万人に共通する最適な食事法はない。

万人に共通する最適な運動法はない。

万人に共通する成功方法は存在しない。

しかしそれらを知り、実践し、
自分なりの方法を見つけ出すことはできる。

その中から自分に合った方法を取捨選択していく。

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プロフィール

yousow


成功法則ライター。
千田琢哉の名言を書き連ねること
9年。
その名言から享受した“成功法則”
をアウトプットします。

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